O PODER DO HÁBITO | De CHARLES DUHIGG | Resumo Animado | Resenha.
Bom dia Pessoal, vencer a segunda é o primeiro desafio da semana, mas uma vez que a superamos o restante fica mais prático, mais maleável. Vocês já pararam para observar sua rotina, em como meros detalhes se alterados nos deixam loucos, e como certos hábitos para fazer determinadas coisas podem responder por boa parte dos erros e acertos que efetuamos em nossa vida. Nossa rotina são os mecanismos inseridos em nosso dia-a-dia que com o passar do tempo tornam-se automáticos, e porque fazemos isso? Bem lendo este livro o Poder do Hábito pude entender muitas coisas, sobre a questão da deixa, a rotina, recompensa? O que seria isso , estas três palavras são o que dispõem nosso hábito, veja deixa é o motivo que nos leva a fazer algo, bem vou usar um exemplo pessoal quando eu trabalhava numa Ouvidoria , ao chegar no meu espaço de trabalho eu sempre chegava 45 minutos antes, primeiro porque odeio atras...